高地トレーニングを日常にー
ハイアルチ柏スタジオ


この機会に高地トレーニング体験を！

JR常磐線沿線初のハイアルチ！
柏駅南口より徒歩2分！
30分で2時間®分の運動効果をお試しください。

HIGH ALTITUDE

ハイアルチ（ハイアルチテュード＝高地環境）は、

標高2500mの高地環境を空間内に再現。

酸素濃度が低い高地環境で、カラダを細胞からきたえる

効率・効果重視型の画期的なフィットネスです。

独自の高地環境再現テクノロジー、3つの秘密。

空間まるごと高地環境
空間をまるごと高地環境にする独自技術で、マスクの着用は不要。酸素・二酸化炭素が徹底計測管理された安心・安全な空間で、のびのびと様々なトレーニングメニューを楽しむことができます。
気圧は変わらない
空間内の空気のみをコントロールする独自技術。気圧は変わらないので、高山病リスクを軽減し、高地トレーニングの効果だけをゲット。
細胞が活性化
低酸素環境では、厳しい環境に追い込まれたカラダの細胞が活性化！本格的な体づくりから、美容効果やアンチエイジングまで期待できます。
細胞が活性化
低酸素環境では、厳しい環境に追い込まれたカラダの細胞が活性化！本格的な体づくりから、美容効果やアンチエイジングまで期待できます。

こんなにすごい！
細胞からきたえる、ハイアルチの効果

1. 疲れにくいカラダに
高地は平地に比べて酸素濃度が低いため、高地環境にいるだけで人のカラダに負荷がかかります。すると人のカラダは効率よく酸素を取り込めるようになるので、心肺機能や持久力が向上。乳酸の増加も抑制するので、疲れにくいカラダづくりにつながります。
2. 脂肪燃焼の良いカラダに
酸素濃度が低いハイアルチ空間では、ミトコンドリアが活性化するので、ダイエット、アンチエイジング、冷え対策なども期待できます。体内の細胞からきたえるため、カラダの変化を感じやすいのが特長です。
3. 筋肉で引き締まったカラダに
低酸素環境で筋トレを行うと、軽い負荷でも速筋線維が刺激され、筋肥大を生じさせる成長ホルモンが多く分泌されます。短時間で、効率よく筋肉で引き締まったカラダづくりを行います。
3. 筋肉で引き締まったカラダに
低酸素環境で筋トレを行うと、軽い負荷でも速筋線維が刺激され、筋肥大を生じさせる成長ホルモンが多く分泌されます。短時間で、効率よく筋肉で引き締まったカラダづくりを行います。

プログラム

ラン＆ウォーク
ハイアルチトレーニングでは、30分のトレーニングが2時間分の運動効果に匹敵。忙しいあなたでも続けることができます。
アスリートプログラム
短時間で、効果的に、一歩先の自分を追求したい。
そんなパフォーマンスアップを目指したいアスリートやランナー向けの特別プログラムです。
ジュニア
小学校4年生からのラン&ウォークプログラム。
学生割引もございます。
ジュニア
小学校4年生からのラン&ウォークプログラム。
学生割引もございます。

FOR TOP ATHLETE

トップアスリートが認めた、
ハイアルチ。




プロサッカー選手
浦和レッドダイヤモンズ

槙野 智章 選手 / Tomoaki Makino

僕もハイアルチを実践することで、持久力が向上し、試合中に最後まで走りきることができるようになりました。

また、30分という短時間であっても、目標に合わせたそれぞれのメニューによって、効率的に鍛えることができています。

日本初の
高地環境下ジュニアプログラム

ジュニア期こそ高地トレーニング！

ジュニアプログラムは15歳以下を対象とし、安全性に充分配慮した形でトレーニングが行えます。
子供は、大人以上に、一人ひとり成長の仕方が異なります。だからこそ、心拍数や血中酸素濃度をリアルタイムで計測しながら、トレーニング内容をプランニング、コントロールし、ひとりひとりの目的に合った最適なトレーニングを行っていきます。

料金プラン

月会費

会員種別 ご利用条件
デイ会員（税込11,000円) 月4回まで/平日10~17時
ウィークワン会員（税込13,200円） 月4回まで
スタンダード会員（税込17,600円） 月8回まで
プレミアム会員（税別20,900円） 通い放題 （月30回まで）
※学割プランもございます。詳細は店舗までお問合せください。
スタンダード会員（税込17,600円） 月8回まで
スタジオ名 ハイアルチ　柏スタジオ
お問い合わせ TEL:0471-38-5164
MAIL：kashiwa@high-alti.com
営業時間 平日　   10:00〜22:00　  
土・日　10:00～19:00

定休日   ：祝日
住所
〒277-0852　千葉県柏市旭町１丁目10番3号2階

住所
〒277-0852　千葉県柏市旭町１丁目10番3号2階
ウルトラB-MAKEにて紹介されました♪